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Pour ce livret l’accent est mis sur les sauts et mouvement permettant le travail du bas du corps. Ce qui permet la sollicitation des muscles des mollets, cuisses et fessiers.

 

SILICORDE est un moyen très efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C’est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Faire du SILICORDE va solliciter les muscles du bas et du haut du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos, les abdominaux et améliore notre condition cardiaque.

Sili'book - "Mollets, Cuisses et Fessiers"

15,35 €Prix
Quantité
  • Par coli suivi

    Délai : 48 à 72h

    Frais de transport : 2,64€

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